Flitiga jag
Godkväll
Har precis lagt böckerna åt sidan. Helt slut i huvudet och ändå har jag hur mycket kvar som helst på hemtentan. Men på´t imorrn. Trist att det är skola hela dagen för det förlorar man tid på..
Tränade idag.. blev 40 minuter. 30 min på löpbandet.
15 minuter jogging 8,5 km/h
10 minuter powerwalk u backe 4,5. 6,5 km/h
5 min löpning på 11,5 km/h
5 minuter på crossen. Pallade inte mer. Benen var spagetti.
Joggade hem..hahah tog 3 minuter om ens det hahah.
Nä dags att sova.
Plugg imorrn, hemtentaplugg hela kvällen och en timme på gymmet ska jag också hinna med.
Puss !
Har precis lagt böckerna åt sidan. Helt slut i huvudet och ändå har jag hur mycket kvar som helst på hemtentan. Men på´t imorrn. Trist att det är skola hela dagen för det förlorar man tid på..
Tränade idag.. blev 40 minuter. 30 min på löpbandet.
15 minuter jogging 8,5 km/h
10 minuter powerwalk u backe 4,5. 6,5 km/h
5 min löpning på 11,5 km/h
5 minuter på crossen. Pallade inte mer. Benen var spagetti.
Joggade hem..hahah tog 3 minuter om ens det hahah.
Nä dags att sova.
Plugg imorrn, hemtentaplugg hela kvällen och en timme på gymmet ska jag också hinna med.
Puss !
Kommentarer
Trackback
