Löpning
idag blev det 15 min jogging på löpbandet. 9 km/h
1,5 min sprint. 11km/h
"sittande cykel" 20 minuter. lutning grad 3.
Benen har fått jubba idag.
Skönt.
Tillbaka till hemtenta plugg.
Puss
1,5 min sprint. 11km/h
"sittande cykel" 20 minuter. lutning grad 3.
Benen har fått jubba idag.
Skönt.
Tillbaka till hemtenta plugg.
Puss
Kommentarer
Trackback