Träning
Blev 1 timme och 20 minuter på gymmet idag. 45 min på crosen blev det i väldigt högt tempo..riktigt skönt att svettas. Mycket mage och armar. Har träningsvärk i benen och rumpan sen igår så det blev inte lika mycket av det idag. Powerwalkade i 10 minuter på löpbandet med 4 graders lutning och på 6,5 hastighet. Skönt.
Nöjd med träningen idag.
imorrn får jag förhoppningsvis sällskap av Malin och då blir det mycket styrka!
Puss
Nöjd med träningen idag.
imorrn får jag förhoppningsvis sällskap av Malin och då blir det mycket styrka!
Puss
Kommentarer
Trackback
